La première séance
Lors de notre première rencontre, nous faisons un bilan complet : vos besoins, votre histoire personnelle et corporelle, vos éventuels bilans médicaux et antécédents familiaux.
Si votre prise en charge est liée à une maladie, une prescription médicale sera nécessaire.
Nous discutons de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos goûts, vos valeurs et vos contraintes pour établir un diagnostic diététique et définir ensemble une stratégie adaptée.
À la fin de cette séance, vous repartez avec des premières recommandations concrètes. Un compte-rendu détaillé vous est envoyé par la suite.
Dans certains cas, je pourrai vous demander de compléter une enquête alimentaire approfondie, qui sera analysée en vue des consultations de suivi.
Le suivi
Nous définissons ensemble la fréquence et la durée des consultations de suivi, en fonction de vos besoins et de votre évolution.
Nous travaillons sur vos forces et vos freins pour adapter votre accompagnement. Tous les aspects de votre quotidien sont pris en compte : alimentation (quantité et qualité), organisation à la maison et au travail, achats, ressenti physique et émotionnel, activité physique et sommeil.
Des documents de suivi vous sont remis à chaque consultation.
Un accompagnement continu
En fonction de vos besoins, nous pouvons échanger en dehors des rendez-vous, de manière ponctuelle, selon un mode de communication défini ensemble. Cela vous permet de partager vos questions et votre ressenti au fil du temps.